台灣空汙問題嚴重,年均懸浮微粒PM2.5暴露量是美國標準的2倍多,研究報告指出,PM2.5會對心血管問題、動脈硬化、血管硬化、慢性阻塞造成影響,國內研究團隊更證實,PM2.5濃度也和肝癌發生率有關。日常做好防護動作,有助於遠離PM2.5帶來的威脅。 

強化呼吸道功能,可適度補充維生素A、維生素C蔬果。
強化呼吸道功能,可適度補充維生素A、維生素C蔬果。

 PM2.5是空氣中直徑小於2.5µm的細懸浮微粒,比頭髮直徑的1/28還小,能吸附重金屬等汙染物,再透過呼吸道、肺臟進入人體血液循環,導致疾病。世界衛生組織(WHO)建議,每人年均PM2.5暴露量為10µm/m³,台灣年均暴露量則為32µm/m³,顯然還有很大的努力改善空間。

室內室外都有PM2.5來源

室外的PM2.5最常見的來源多半是人為造成,也比較具有毒性,比如汽機車燃燒石化產生的廢氣、大量金屬冶煉的鋼鐵工廠與化學工業、處理垃圾的焚化爐等。室內也會產生PM2.5,包括燒香產生的煙塵、抽菸、廚房油煙、打掃的揚塵等。

縮短與污染源接觸時間

高雄榮總醫院家醫科醫師、台灣醫界拒菸聯盟副秘書長薛光傑表示,PM2.5是一種指標,代表空氣中二氧化硫、二氧化氮等碳氫化合物的濃度,一旦濃度偏高,即有可能超標。預防方法建議,不要製造更多污染源,盡量縮短與污染源接觸時間。透過以下6招,也能遠離威脅:

【6招遠離PM2.5威脅】點此

轉載華人健康網https://www.top1health.com/Article/315/40446

上一個 回列表 下一個

訂閱最新消息訂閱最新消息 訂閱商品訊息訂閱商品訊息  
Powered by www.url.com.tw